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Der Studien- & Praxiskurs richtet sich an Dharma-Praktizierende und -Interessierte. 
Er ist auch als Weiterbildung geeignet für MBSR-Lehrer & Achtsamkeits-Trainer, die sich mit den Grundlagen buddhistischer Psychologie und ihrer Bedeutung für das Unterrichten von Achtsamkeit vertiefend auseinander setzen möchten.

Die Weiterbildung richtet sich an Menschen, die in der Elternbildung tätig sind, aber auch an engagierte Eltern selbst. Sie ist über viele Jahre gereift und wurde von Lienhard Valentin unter Mithilfe von Katharina Martin konzipiert. 

Mit Kindern lohnt es sich, das Tempo unseres Lebens zu drosseln.

Statt Kinder möglichst schnell an unsere Beschleunigung zu gewöhnen, können wir die Chance ergreifen, langsamer zu werden und neu hinzuschauen, Herz und Sinne zu öffnen. So bieten sich Schlüsselerfahrungen, nicht nur für Pädagogik und unseren Alltag mit Kindern, sondern für unser ganzes Leben.

Modul 1: Körper und Kontakt

Modul 2: Kommunikation

Modul 3: … Welche Themen sind da? Was liegt auf dem Herzen? Raum für eure Fragen und Themen!

Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben können. Achtsamkeit erhöht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und Heranwachsende glücklicher. Sie fördert ihre Neugier, ihre Begeisterung, ihr Engagement und hilft bei der Selbstregulation.

Wir üben die bewusste Bezogenheit zu uns selbst und geben uns die Erlaubnis so sein zu dürfen wie wir sind. Inhalte: Einführung in das orgodynamische Grundverständnis des Menschseins Lernen und Üben, sich den eigenen wesentlichen Fragen zu stellen

Methoden:

Kennst du das? Du willst

• Dich bei aller Fürsorge für andere nicht vergessen
• Deine Angst nicht zu genügen oder zu versagen eindämmen
• mehr Freundlichkeit und Liebe in Deinem Leben haben
• Unzufriedenheit mit dem Leben oder geringes Selbstvertrauen überkommen

Dann kann Dir ein Kurs in Mindful Self-Compassion (dt. Achtsames Selbstmitgefühl) weiterhelfen. Studien zeigen: Jeder kann Selbstmitgefühl lernen!

Für die Akademie Heiligenfeld habe ich diese Achtsamkeitsausbildung für Menschen konzipiert, die im Klinischen Feld oder der Beratung tätig sind und Methoden aus Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Positivity in ihre Tätigkeit mit Klienten  oder Patienten integrieren möchten.