ZEN - Wandlung zum inneren Himmel

"Der Himmel ist in dir. Statt Äußerem nachzuhecheln führt er dich auf den Weg zu deinem inneren Lächeln." ( Gerhard M. Walch)

9x 25 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, Körperübungen, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.

Die Zen-Meditation ist eine ganzheitliche Übung, die zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt führt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassenden Verbundenseins werden.

Veranstalter: Puregg Haus der Stille