Eine Auszeit vom Alltag in Stille und Achtsamkeit
Dieses Retreat im Schweigen ist eine heilsame Auszeit vom Alltag. In Zurückgezogenheit fernab der gewohnten Außenreize und Beanspruchungen können Sie geistige Klarheit und inneren Frieden finden. Ein Rückzug, der Abstand schafft, um Dinge neu zu bewerten und mit dem in Kontakt zu kommen, was wirklich wichtig ist.
Fernab der gewöhnlichen Alltagsaktivitäten praktizieren Sie gemeinsam mit den übrigen Retreatteilnehmern Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), Bodyscan, Gehmeditation und Ess-Meditation. Die erfahrene Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch leitet die Meditationen an und führt einfühlsam durch die acht Retreattage, an denen die Achtsamkeit Basis jeder Tätigkeit ist. Während dieser Zeit werden Sie im Seminarhaus rundum verpflegt und müssen sich um nichts kümmern.
Das Stille-Retreat als besonders intensive Form der Selbsterfahrung und Selbstklärung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um wieder zu sich zu kommen. Es ist ein Geschenk, das Sie sich selber machen.
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Hof Oberlethe
Wardenburgerstraße 24
26203Wardenburg
Deutschland
