MIT ACHTSAMKEIT ZU MEHR KLARHEIT UND SELBSTVERTRAUEN

Termin: -

Achtsamkeit ist die Grundkompetenz in der professionellen Begleitung von Menschen. Übungen aus dem Achtsamkeitsbereich vertiefen und verfeinern die Wahrnehmung. Die Wahrnehmung des Gegenübers und gleichzeitig jene von uns selbst stellt die Grundlage für ein bewusstes Verhalten dar.

Mit zunehmender Achtsamkeit erhöht sich die Kompetenz, die eigenen Reiz-Reaktions-Muster noch besser zu erkennen, zu unterbrechen und neu zu gestalten.

Methoden aus dem Achtsamkeitstraining dienen der Selbstfürsorge und dem Selbstmanagement und  können den Klienten als hilfreiche Unterstützung im Umgang mit sich selbst und zur Bewältigung ihrer Lebensherausforderungen weitervermittelt werden.

»Zwischen Stimulus und Reaktion gibt es einen Raum. 
Hier haben wird die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen.
In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.«

                                                                                                    Viktor Frankl

Zielgruppe

Alle Menschen, die ihre Kompetenz im Bereich der Achtsamkeit entwickeln, vertiefen und verfeinern möchten.

 

ANMELDUNG & INFORMATIONEN

Kursnummer: WS 07/19

Dauer: 1 Tag
Tag 1: Sa, 16.03.2019, 10.00 – 17.30 Uhr

Ort: Pro Juventute, Fischergasse 17, 5020 Salzburg

Kosten: € 135,– pro Person inkl. 10 % MwSt.

Zu den Teilnahmebedingungen der Pro Juventute Akademie
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Veranstalter
Pro Juventute Akademie
Veranstaltungsort

Pro Juventute
Fischergasse 17
5020Salzburg
Österreich

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