Why do we do a double-take when we hear our voice on a recording? It's because our voice sounds lower to us as it reverberates through the skull. The bystander, on the other hand, hears an unmitigated, and therefore higher, version of our voice. We literally sound different to others [...]
Fr, Mrz 23, 2018, Continue reading at the source
Racial bias exists in many domains of our society, including the classroom where teachers' hidden biases can lead to diminished expectations for students of color. Doris Chang, Ph.D. is Director of Clinical Training and Assistant Professor of Psychology at the New School for Social Research in New York City. She [...]
Fr, Mrz 23, 2018, Continue reading at the source
Barry Boyce: Welcome everyone to Mindful's podcast, Point of View. I'm Barry Boyce, editor-in-chief of Mindful and And today I have the pleasure of talking with my good friend and colleague Rhonda Magee. Ronda is a Professor of Law at the University of San Francisco and she's a mindfulness [...]
Mi, Mrz 21, 2018, Continue reading at the source
Illustrations by Missy Chimovitz This illustration originally appeared in the April 2017 issue of Mindful magazine. A Daily Mindful Walking Practice Aimless Walking: An Allowing Practice for Your Wandering Mind The post Celebrate Spring with a Sense Adventure appeared first on Mindful. [...]
Di, Mrz 20, 2018, Continue reading at the source
jane dutton
How can we create a happier world? That question is on many people's minds today, as we celebrate the sixth annual International Day of Happiness. This event grew out of a United Nations resolution affirming happiness as a fundamental human goal—and suggesting that we should approach economic growth in a way [...]
Di, Mrz 20, 2018, Continue reading at the source
„Wenig Dinge braucht das Glück.“ Stimmt. Bei mir ist es im Moment vorrangig ein funktionierender Laptop und derzeit meiner Leidenschaft, dem Schreiben besonders intensiv nachgehen zu können. An dieser Stelle daher meine Vorankündigung: Für den Lingen Verlag arbeite ich an einem, genauer gesagt: an zwei Büchern. Einem Ratgeber und [...]
Fr, Mrz 16, 2018, Continue reading at the source
Es ist nachmittags kurz nach 15 Uhr an einem gewöhnlichen Wochentag und ich genieße den Lebensluxus: Zeit. Jahrzehntelang habe ich um diese Zeit üblicherweise eins gemacht: gearbeitet. Seit einigen Jahren arbeite ich halbtags und manchmal bin ich dadurch schon mittags Zuhause. Ich merke, wie sehr ich dies genieße. Die größte [...]
Mi, Mrz 14, 2018, Continue reading at the source
Ich entdecke es immer wieder: Mein Leben mit weniger Dingen ist das, was zu mir passt. Der achtsame Umgang mit den Dingen hat für mich viel zutun mit Achtsamkeit für mich selbst. Minimalismus ist nichts anderes für mich, als achtsamer mit mir und meinem Bedürfnissen umzugehen. Warum das so ist, [...]
Fr, Mrz 09, 2018, Continue reading at the source
Neulich entdeckte ich zufällig dieses Zitat: „Glaube nichts, weil ein Weiser es gesagt hat. Glaube nichts, weil alle es glauben. Glaube nichts, weil es geschrieben steht. Glaube nichts, weil es als heilig gilt. Glaube nichts, weil ein anderer es glaubt. Glaube nur das, was Du selbst als wahr erkannt hast.“ [...]
Do, Mrz 01, 2018, Continue reading at the source
In May 2016 the Wall Street Journal published an interactive online tool called “Blue Feed, Red Feed” that allowed one to see the dueling social media feeds of liberal and conservative users during the run-up to the 2016 presidential election. This side-by-side comparison revealed not just the wildly different ways [...]
Mo, Feb 12, 2018, Continue reading at the source
“I'm imagining a golden string that is connecting Everything but especially, beings where love has been. I've imagined it again and again so often, it isn't even imagining, it is making it happen.” -Devon Sproule At the Mind & Life Institute, we greet 2018 ever more committed to our mission and its relevance to healing [...]
Mi, Jan 17, 2018, Continue reading at the source
During her recent visit to the Mind & Life offices in Charlottesville, social neuroscientist Dr. Tania Singer spoke as much about the heart as the brain. Singer is the director of the Department of Social Neuroscience at the Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences in Leipzig, Germany. She [...]
Mo, Dez 18, 2017, Continue reading at the source