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Ankommen

10. August17. August

Schweigeretreat mit Melanie Waschke, Sonja Bilgeri und Lienhard Valentin

Was heißt es in unserer „hektischen” und „schnelllebigen” Welt wirklich präsent zu sein? Wie können wir üben, wirklich in der Gegenwart anzukommen und diesen Moment offen in all seinen Facetten wahrzunehmen? Denn nur im „Hier und Jetzt” können wir bewusst Einfluss nehmen und fürsorgliche, mitfühlende und weise Entscheidungen und Verhaltensweisen kultivieren.

Die Praxis der Achtsamkeit kann uns dabei helfen, uns auf das einzulassen, was jetzt gerade passiert und hierbei eine nicht-urteilende, interessierte und mitfühlende Haltung zu entwickeln.

Die Meditationsanleitungen dieses Retreats werden sich an den traditionellen vier Grundlagen der Achtsamkeit orientieren (Achtsamkeit auf den Körper, die Gefühle/Gefühlstönungen, den Geist und die Geistesobjekte) und durch Übungen zur Öffnung des Herzens wie bspw. liebenden Güte und Mitgefühl ergänzt werden.

Das gesamte Retreat findet in Schweigen statt und folgt einem abwechselnden Rhythmus von Sitz- und Gehmeditation, Dharmavorträgen und Interviews.

Preis:
290,- € (ohne Unterkunft und Verpflegung)
zzgl. Dana

Weitere Informationen hier.

Haftungshinweis:
Die Teilnahme an diesem Retreat erfolgt auf eigene Verant-
wortung. Retreatleiter und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.

Beginn:
10. August
Ende:
17. August
Webseite:
https://www.arbor-seminare.de/veranstaltung/ankommen

Veranstalter

Arbor Seminare
Webseite:
www.arbor-seminare.de

Veranstaltungsort

Bildungshaus St. Arbogast
Montfortstraße 88
Götzis , 6840 Österreich
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