Präsenz verkörpern

Termin: -

In diesem Schweige-Retreat fließen die Traditionen des Yoga und der Einsichtsmeditation (Vipassana) zusammen. Wir nähren Körper, Geist und Herz und verbinden uns wieder mit dem, was wesentlich ist – in einem Schweige-Retreat, das durch die fließende Verbindung von Stille und Bewegung eine Präsenz fördert, die im Körper Ihre Basis hat.

Durch sanftes achtsames Yoga, das für alle Erfahrungslevel und physischen Konstitutionen geeignet ist, beruhigen wir unser Nervensystem und bringen es in Balance. So lösen wir physische und emotionale Knoten, die uns daran hindern können, mit offenem Herzen präsent zu sein. Diese Meditation in Bewegung unterstützt unsere Fähigkeit, uns in der Stille niederzulassen, so dass wir Gewohnheitsmuster von Herz und Geist erkennen und auflösen können, die uns nicht länger dienlich sind.

Wir werden Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen praktizieren. Dabei lernen wir, Stabilität, Leichtigkeit und Gleichgewicht von Körper und Geist zu finden und aufrechtzuerhalten. Während Körper und Nervensystem sich öffnen, entspannen und beleben, lernen wir, diese Qualitäten auch in der Sitzmeditation und in unserem täglichen Leben zu fördern. 

Anne Cushman vermittelt Methoden, die uns darin unterstützen, geerdet, zentriert und im Herzen offen zu bleiben, wenn wir unsere Praxis von der Matte und dem Sitzkissen in die Welt bringen, die dies so sehr braucht.

An jedem Tag gibt es sanftes Yoga, Meditationsanweisungen, Vorträge und Diskussion sowie Sitz- und Gehmeditation im Schweigen.

Kurssprache ist Englisch, mit deutscher konsekutiver Übersetzung.

 

Freitag, 9. August 2019
Beginn mit dem Abendessen


Freitag, 16. August 2019
Ende mit dem Mittagessen

Die genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast

Montfortstraße 88
6840 Götzis
ÖSTERREICH

Telefon: +43 (0)5523 625010
E-Mail: arbogast@kath-kirche-vorarlberg.at
Website: www.arbogast.at

Zimmerbuchung
Bitte wenden Sie sich zur Zimmerbuchung direkt an das Bildungshaus St. Arbogast. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer in verschiedenen Preiskategorien zur Verfügung. Bei Schweigeretreats werden Paare gebeten, getrennte Zimmer zu buchen. 

Veranstaltungsort auf der Karte anzeigen

690 Euro  
ohne Unterkunft und Verpflegung

Die Kursgebühr umfasst das Honorar der Retreatleiterin, die Reisekosten, ihre Unterbringung und Verpflegung sowie die Organisation. Es wird kein zusätzliches Dana erbeten.

Für TeilnehmerInnen mit geringem Einkommen können wir eine limitierte Anzahl von Plätzen zu einem ermäßigten Preis anbieten. Wenn Sie einen dieser Plätze in Anspruch nehmen möchten, schreiben Sie uns bitte eine Email.

Veranstalter
Arbor Seminare
Veranstaltungsort

Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast
Montfortstraße 88
6840Götzis
Österreich

Thema
Yoga / Thai-Chi / Chi Gong
Veranstaltungsart
Retreat

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